Motta nyhetsbrev
Tilbyr mental trening
14.09.2011
"Mental Power" er direkte oversatt mental trening, og har i seg alle former for strukturert tankevirksomhet i forbindelse med et eller annet mål. Det er noe som alle holder på med, men den som bruker disse teknikkene systematisk, får også de beste resultatene, påstås det i kursinvitasjonen.
Med mental trening er det som med fysisk trening:
- Det er noe som skal gjøres regelmessig og riktig.
- Det er daglig innsats over tid som gir best resultater.
Men når først de grunnleggende teknikkene er innarbeidet, er ikke mental trening noe som krever tid. Positiv mental trening er logisk, positiv og offensiv tenking. Tenke gjør vi i ett sett. Vi kan like godt tenke oss lykkelige, slanke eller fremgangsrike, hevdes det.
Dette er et kurs for deg som aktivt ønsker å gjøre noe godt for kroppen din, helsa og ditt personlige velvære, eller som ønsker å øke dine prestasjoner målrettet i privat og arbeidslivet, fortelles det i invitasjonen.
Poenget ligger i å sette seg bevisste mål. Gjør vi ikke det, styres vi av ubevisste mål. Og fordi disse målene altså er ubevisste, vet vi aldri hvor de vil føre oss, står det til slutt.
Kursledere vil være Jutta S. Hovda og Jan Otto Hovda fra Ålreit Coaching og kompetansesenter. De har mange års erfaring med mental trening og coaching. Prisen for kurset er 700 kroner, og påmeldingsfristen går ut 17.september.
Påmelding til kurset kan gjøres her:
http://event.haugesund-aerobic.no/event/view/id/13
Del saken og skap bevegelse
Møteplasser
